SVE ZA PLANIRANJE TRUDNOĆE, TRUDNOĆU I PRVE DANE S BEBOM

Kada prvi put birate ovulacijske trakice, brojevi na pakiranju znaju zbuniti. 25 mIU/mL, 30 mIU/mL, 40 mIU/mL, digitalne, s aplikacijom, kombinirane s testom za trudnoću. Koja je najbolja? Kratak odgovor je da ne postoji jedna najbolja za sve, nego najbolja za vašu situaciju. Ista trakica koja je savršena za ženu s pravilnim ciklusom može biti […]

Ovulacijske trakice zvuče jednostavno dok ne umočite prvu i ostanete zbunjeni pred dvije crte. Je li ovo pozitivno? Zašto je jučer bila blijeda, a danas tamnija? Jesam li propustila ovulaciju? Za razliku od testova za trudnoću, gdje i najblijeđa crta znači pozitivno, LH trakice čitaju se po drugačijem pravilu, pa upravo tu nastaje najviše pogrešaka. […]

Za mnoge muškarce odlazak na analizu sjemena je psihološka prepreka. Zakazivanje, davanje uzorka u ordinaciji, čekanje nalaza, sve to zna odgoditi korak koji bi zapravo trebao biti prvi. Upravo zato su kućni testovi muške plodnosti postali popularni. Omogućuju brzu i diskretnu provjeru kod kuće, bez termina i neugode. No prirodno se postavljaju pitanja. Koliko je […]

Kako pravilno raditi Kegelove vježbe u trudnoći i nakon poroda, koje su koristi, česte greške i kako pametni uteg s aplikacijom olakšava treningO mišićima zdjeličnog dna većina žena ne razmišlja dok ne počnu slabiti, najčešće u trudnoći ili nakon poroda. A upravo ti mišići rade tihi, ali golem posao. Nose maternicu, mjehur i crijeva, sudjeluju […]

Većina zdravih parova zatrudni unutar godine dana redovitih pokušaja, no taj se podatak slabo tješi kada svaki test bude negativan, a mjeseci prolaze. Dobra vijest je da na velik dio čimbenika koji utječu na začeće možete utjecati sami, bez ijednog odlaska liječniku. Riječ je o pravom tajmingu, pripremi tijela i navikama oba partnera. Pojedinačno se […]

Kada par planira trudnoću, pažnja se gotovo uvijek usmjeri na ženu i njezin ciklus. Muškarac u toj priči često ostane sa strane, iako je njegov doprinos jednako velik. Plodnost je timski projekt, a dva minerala u njemu igraju važnu ulogu na obje strane: cink i selen. Spominju se zajedno jer se njihovi učinci dopunjuju, od […]

Pitanje koliko traje ovulacija jedno je od najčešćih kod žena koje pokušavaju zatrudnjeti, a odgovor koji kruži je često pogrešan. Mnoge misle da ovulacija traje nekoliko dana i da je to cijeli plodni prozor, pa odnose planiraju u krivo vrijeme. Istina je drugačija i, srećom, ohrabrujuća. Sama ovulacija je vrlo kratak događaj, ali razdoblje u […]

Kod sindroma policističnih jajnika ciklus rijetko ide po rasporedu. Mjesečnica zna izostati dva mjeseca, pa se vratiti, pa opet zakasniti, a klasično brojanje dana u kalendaru jednostavno ne pali. Mnoge žene zbog toga odustanu od praćenja i prepuste sve slučaju, uvjerene da kod PCOS-a ovulaciju ionako nije moguće uhvatiti. To nije točno. I uz PCOS […]

Ako pokušavate zatrudnjeti, a ciklus vam je nepravilan ili vam je dijagnosticiran sindrom policističnih jajnika, vjerojatno ste već naišli na inozitol. Spominje se na forumima, preporučuju ga ginekolozi, stoji na polici svake ljekarne. No između tih preporuka i stvarnog razumijevanja velika je rupa. Malo tko jasno objasni što inozitol radi u tijelu, zašto baš pomaže […]